Psicología y Yoga para cada etapa de tu vida
Programas integrales que te acompañan a vivir con equilibrio, bienestar y conexión con tu sabiduría interior
Psico Yoga para conocerte y cuidarte
Bienvenido/a a este espacio online de PsicoYoga, aquí descubrirás herramientas prácticas para nutrir tu bienestar desde dos caminos esenciales:
El enfoque psicológico
El arte del yoga
Soy Catalina Aristizábal,
Psicóloga y Profesora de Yoga
Desde 2024 comparto mi camino como profesora de Hatha Yoga, Yoga Sculpt, Pilates Mat, Yoga Kids y Yoga Prenatal.
Mi historia de vida, junto con mi formación como psicóloga y mi amor profundo por el yoga, me han permitido integrar saberes y experiencias que hoy nutren cada espacio que facilito.
Tanto en los acompañamientos terapéuticos como en cada clase, busco ofrecer herramientas que acompañen procesos de transformación, conexión y bienestar desde un lugar auténtico y consciente.
Sesiones Disponibles
Descubrirnos, aceptarnos y cuidarnos nos guía hacia ese espacio interno donde dejamos de «sobrevivir» para florecer plenamente.
Psicología
Yoga
Testimonios
Llevo ya un tiempo en consultas con Catalina. Su enfoque y acercamiento como psicóloga me ha encantado. Atacar los problemas desde la raíz y cómo lo hace ha sido para mi una experiencia única. Trabaja conmigo desde una multiplicidad de ópticas que no sabia que podían ser encaradas por la psicología. Súper recomendada!
Excelente terapueta, sabe cómo gestionar a sus pacientes, recuerdo que fue mi primera experiencia con un terapeuta, no sabía que me pasaba y tampoco sabía cómo era la dinámica de las sesiones, y la verdad es que siempre me sentí cómodo. Tratamos muchos temas muy personales e intimos, abrirme fue difícil, pero con ella me sentí cómodo. Las sesiones fueron 100% online, al principio estaba un poco escéptico, pero me pareció increíble lo efectivas que fueron. Después de sus sesiones soy otra persona, me ha cambiado la vida para bien. Catalina, te deseo mucho éxito y siempre te estaré agradecido. PD: Si estás leyendo esto es porque estás buscando un terapeuta y de verdad espero que Catalina te ayude como lo hizo conmigo. Ánimo! Siempre hay una salida
Catalina es excelente profesional. He tomado 2 ciclos de sesiones con ella, uno en el 2022 y otro en el 2023. Su metodología hace que sepas como va tu proceso y tener un tiempo fin en el que es tu responsabilidad avanzar. Lo mas importante es que te da herramientas para continuar solo y avanzar. Gracias a cata por su apoyo en mi proceso. Sin duda la recomiendo! Estarás en excelentes manos.
Especialidades
- Ansiedad
- Duelo
- Habilidades de afrontamiento
- Conflictos familiares
- Autoestima
- Desarrollo personal
- Abuso sexual
- Violencia de género
- Insomnio y problemas de sueño
- Embarazo, prenatal y posparto
Psicología y Yoga para cada etapa de tu vida
Clases presenciales y modalidad online, adaptadas a todos los niveles.